吃黃瓜有什么作用呢

      你好，黃瓜具有除熱、利水、解毒的功效，可以用于治療煩渴，咽喉腫痛，而且黃瓜含有豐富的膳食纖維、維生素，進(jìn)食之后可以美容養(yǎng)顏，提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)大便的排出。

      黃瓜具有清熱解毒，健腦安神，還具有降血糖的功效，黃瓜內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及胡蘿卜素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，還能夠達(dá)到補(bǔ)水的功效，黃瓜內(nèi)的維生素還能夠安神助眠。

      黃瓜的話是比較常見(jiàn)的一種水果，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么特別大的影響，但是在夏天的話是比較適合使用的，是有清爽可口的感覺(jué)，平常的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥缘模Ч麜?huì)比較好。
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