有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 創(chuàng)傷應(yīng)激障礙是不是對(duì)傷害過(guò)自己的地方有抵觸情緒?

創(chuàng)傷應(yīng)激障礙是不是對(duì)傷害過(guò)自己的地方有抵觸情緒?

女 | 31歲 2021-12-03 00:35:24 2人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在感覺(jué)自己總是不能去看不能去摸對(duì)自己傷害過(guò)的人的東西,也不能去一些地方。如果破例去了我就會(huì)很焦慮痛苦心里生悶氣,反正就是心里不舒服。這是什么心理?怎么調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)?

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-12-03 08:14:46 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人都會(huì)是這樣的,對(duì)于自己對(duì)自己產(chǎn)生過(guò)的人事物,都會(huì)有一種天生的抗拒,讓避免自己再次處于危險(xiǎn)境地當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有時(shí)候如果不影響你的正常生活的話(huà),盡量的不要再去考慮這個(gè)問(wèn)題,也不要再糾結(jié)在這些問(wèn)題上,一切順其自然,如果影響到你的生活,那可能就需要接受一些心理的治療,利用一些治療的方法,比如脫敏性試驗(yàn)來(lái)進(jìn)行逐漸的康復(fù)。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-12-03 08:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你以上表現(xiàn)出的這種情況,對(duì)于大多數(shù)人都會(huì)對(duì)自己受過(guò)傷害的地方或者是東西都會(huì)有一定的不舒服表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況大多數(shù)人都存在,屬于人之常情,所以你也不必要過(guò)于的為此有任何的顧慮,希望你能夠放松心情,另外,盡量對(duì)過(guò)去了發(fā)生的不愉快事情就讓它過(guò)去吧,不要老在腦海里去想象,更容易導(dǎo)致你糾結(jié)在過(guò)去的陰影中,讓自己不愉快

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