健康咨詢描述: 我從小性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話,比較抗拒和別人交流,后來(lái)慢慢長(zhǎng)大了以后就時(shí)常有壓迫、擔(dān)心焦慮的感覺(jué),尤其是面對(duì)人的時(shí)候,不知道往哪看,不知道說(shuō)什么。渾身不自在。
想得到怎樣的幫助:怎么解決社交恐懼癥?
患有社交恐懼癥,首先一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況進(jìn)行心理治療藥物治療,其次患者自己更需要去調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后與別人交往的時(shí)候會(huì)有話題可說(shuō),也容易融入,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,先從熟悉的人開(kāi)始逐漸的過(guò)渡到陌生人。
社交恐懼癥是一種比較常見(jiàn)的疾病,如果說(shuō)不是特別嚴(yán)重的話,往往是不用進(jìn)行治療的,如果說(shuō)對(duì)個(gè)人造成明顯的痛苦,或者是對(duì)社會(huì)交往影響比較大的話,需要盡早的進(jìn)行解決常用的解決方法,是應(yīng)用心理治療的方法,嚴(yán)重的時(shí)候可以輔助抗抑郁藥,抗焦慮藥
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
適用于治療既往接受過(guò)化學(xué)治療的局部晚期或轉(zhuǎn)移性非...[說(shuō)明書(shū)]
苗醫(yī)布西汗吳苯,漳砧泱安洗儂,擋嘔,仃網(wǎng)停,仰溪...[說(shuō)明書(shū)]
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