擼了10多年，該怎么恢復(fù)

      如果經(jīng)常手淫的話，那么有可能會(huì)造成一些性功能方面異常的癥狀，還有可能會(huì)造成前列腺方面異常造成一些腎虛的這種可能呢，如果想要改變自己的話，是一定要戒掉這種不良的嗜好的，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)，積極的體育鍛煉，是能夠達(dá)到恢復(fù)健康的這種程度的。

      你這種情況是由于頻繁的手淫引起的相關(guān)的癥狀的，所以首先需要戒掉手淫等腰酸背痛考慮，這是有腎虛的，可以口服滋補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥制劑，例如右歸丸治療，同時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉，提高自身的體質(zhì)。

      你好，過(guò)度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙等，目前腰酸背痛射精快，主要還是過(guò)度手淫引起的呀，目前還小，暫時(shí)可以不吃藥的，主要是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑啊，下蹲，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊等藥物。祝你健康
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