腰間盤突出右臀部疼痛應(yīng)根據(jù)腰椎間盤退變、腰部外傷、長期不良姿勢(shì)、腰部受寒、腰椎發(fā)育異常等病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發(fā)生退變、突出，壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致右臀部疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、牽引等物理方式緩解疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。也可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痹通膠囊，減輕炎癥，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解疼痛。
2. 腰部外傷：腰部受到突然的撞擊、扭傷等外傷，可能導(dǎo)致腰椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出，刺激神經(jīng)引發(fā)右臀部疼痛。應(yīng)注意休息，避免腰部過度活動(dòng)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用云南白藥膏、口服三七傷藥片、跌打丸，促進(jìn)損傷修復(fù)，減輕疼痛。
3. 長期不良姿勢(shì)：長期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，會(huì)使腰部肌肉緊張，腰椎受力不均，增加腰椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而引起右臀部疼痛。要及時(shí)糾正不良姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉乳膏、塞來昔布膠囊、舒筋活血片。
4. 腰部受寒：腰部保暖不當(dāng)，受到寒冷刺激，會(huì)使腰部肌肉痙攣，影響腰椎的穩(wěn)定性，促使腰椎間盤突出，引發(fā)右臀部疼痛。要注意腰部保暖，可佩戴腰圍?？刹捎眉t外線照射、艾灸等物理治療。也可遵醫(yī)囑服用小活絡(luò)丸、追風(fēng)透骨膠囊、獨(dú)活寄生合劑。
5. 腰椎發(fā)育異常：腰椎先天性的椎管狹窄、椎體畸形等發(fā)育異常問題，可能導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，增加腰椎間盤突出的幾率，引起右臀部疼痛。癥狀較輕時(shí)可進(jìn)行保守治療，如按摩、理療等。若病情嚴(yán)重，可能需手術(shù)治療。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過度勞累和負(fù)重，選擇合適的床墊和座椅，適當(dāng)進(jìn)行腰部功能鍛煉，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
