有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 如何飲食有助于養(yǎng)肝
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-01 23:00:47
患者平時(shí)可以多吃一些富含維生素C的食物。能夠增強(qiáng)肝膽的排毒功能，從而能夠有效的防止毒素在肝臟中堆積。比如西紅柿橘子以及綠色的蔬菜都含有豐富的維生素C。另外在飲食方面主要以清淡，低脂，易消化飲食為主。
2021-12-02 06:45:30 我要投訴
在平常的時(shí)候，如果肝臟不好，盡量的去吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝片來進(jìn)行有效的預(yù)防和改善，目前的一些代謝狀況，在飲食方面要清淡飲食，尤其是要一定要戒掉酒精，盡量在飲食方面不要吃得太過于油膩。
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