你好,根據你所說的情況來看的話,這個大概得需要兩三個月的時間,可以恢復到一個正常的功能狀態(tài)。去做好關節(jié)的保護,不要過度的勞累。也不能過度的鍛煉,不然的話會適得其反的。平時一定要注意保暖,不要著涼啊。
腳趾骨折康復鍛煉的情況下是需要結合情況來進行判斷的,建議可以進行三個月左右的康復鍛煉,不要過度的勞累,吃一些鈣質品豐富的食物,增加身體的抵抗力,一般康復訓練的話,可以使患者的肌肉強度達到與腱側相當的水平
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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