有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 清蒸煮魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高嗎？
清蒸煮魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-12-01 05:29:13
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 清蒸煮魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:46:23 我要投訴
清蒸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的，并不是說(shuō)因?yàn)樗乔逭舻?，紅燒的就改變了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分，首先語(yǔ)里面是含有非常豐富的一些優(yōu)質(zhì)蛋白成分的，如果身體比較虛弱的話(huà)，可以吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，不管怎么去做都不會(huì)改變它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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