考試緊張?jiān)趺崔k？

      如果孩子每逢考試都會(huì)出現(xiàn)肚子痛的癥狀，而且會(huì)有手腳冰涼，是由于心理過(guò)于緊張?jiān)斐傻?，現(xiàn)在已經(jīng)上高中了，高考如果出現(xiàn)這種情況的話，肯定會(huì)影響發(fā)揮，可以做一下心理疏導(dǎo)，或者是吃一些穩(wěn)定情緒的藥物

      考試緊張，盡量在考試前要讓孩子緩解考試的焦慮，考試期間也不要過(guò)多的給予孩子壓力，不要過(guò)多的想象考后失利，要讓孩子專(zhuān)心的應(yīng)對(duì)考試就可以了，調(diào)整考試的狀態(tài)，盡量使自己處于輕松的狀態(tài)下考試。

      考試比較緊張可以放松心情的可以找一個(gè)心理醫(yī)生做一下心理方面的疏導(dǎo)的這種情況也是正常的，很多人到考試的時(shí)候都有可能會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題的，找心理醫(yī)生做一下心理方面的疏導(dǎo)，之后可以有效的緩解的，另外就是要多做一些深呼吸的運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“考試緊張?jiān)趺崔k？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！