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夜晚經(jīng)常做夢(mèng)但不會(huì)中途醒來，經(jīng)常耳鳴

女 | 21歲 2021-11-29 09:56:04 1人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：幾乎每天晚上都做夢(mèng),大部分時(shí)候醒來后能記得夢(mèng)的大概，做奔跑、逃跑或恐怖的夢(mèng)的情況較多，做完這類型夢(mèng)的話醒來后也感覺很累。而且每天幾乎一整天耳鳴,輕微嗡嗡聲，白天時(shí)外界雜亂聲音不明顯,晚上很安靜時(shí)感覺比較大聲,就是嗡嗡的,并且白天偶爾還會(huì)一只耳朵突然耳鳴幾十秒,是那種感覺耳朵突然被堵住什么都聽不見只有尖銳聲的耳鳴

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經(jīng)常性的耳鳴主要是睡眠不足，精神壓力過大造成的，可以服用甲鈷胺或者是銀杏葉片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，平時(shí)要注意飲食的清淡，避免食用刺激性的食物，要適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)，可以通過針灸治療或者是高壓氧的方式改善耳鳴。