健康咨詢描述: 我懷孕28個(gè)周了,從上個(gè)周開始晚上睡睡覺,腿就會(huì)抽筋,把我疼醒,有時(shí)起床時(shí)大腿里側(cè)也會(huì)抽筋,家里人都說是月份大了缺鈣造成的,讓我去買點(diǎn)孕婦吃的鈣片
想得到怎樣的幫助:孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片好呢?
指導(dǎo)意見:
你好,懷孕28周晚上睡覺的時(shí)候腿抽筋,這種情況應(yīng)該是由于缺鈣導(dǎo)致的,可以給孕婦吃點(diǎn)碳酸鈣,也可以給孕婦吃一些含鈣的食物,比如說被蝦皮,紫菜,堅(jiān)果類的食物,還要曬曬太陽,促進(jìn)鈣劑的吸收。
根據(jù)你的描述是缺鈣導(dǎo)致的,晚上睡覺抽筋,建議平時(shí)飲食當(dāng)中可以每天喝一盒純牛奶,對(duì)補(bǔ)鈣也是非常有好處的。孕婦應(yīng)該從20周開始就應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑,孩子從27到28周的時(shí)候,生產(chǎn)的迅速速度非???,需要補(bǔ)鈣。根據(jù)你的描述,可以去醫(yī)院讓醫(yī)生給開一些鈣劑來進(jìn)行服用,大多數(shù)會(huì)選用迪巧鈣。
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