健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)身體的皮膚暗淡,沒有光澤,早上起床晨練的時(shí)候,稍微做一點(diǎn)做運(yùn)動(dòng)就感到身體乏力,沒有精神,坐公交車上班,在公交車上昏昏欲睡,一點(diǎn)精神都提不起來。上下班回來,爬完樓梯就氣喘吁吁。而且體重激增,肚子都凸出來了。走路也沒有力氣,步伐緩慢、反應(yīng)遲鈍。有人叫我吃點(diǎn)酸性食物,會變好的。
想得到怎樣的幫助:酸性食物大全有哪些?
酸性食物通常是經(jīng)消化道消化吸收后轉(zhuǎn)化為無機(jī)鹽,通常蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)分為動(dòng)物蛋白和植物蛋白,堅(jiān)果肥肉等還包括碳水化合物,建議出現(xiàn)問題及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,找準(zhǔn)病因,對癥用藥且無毛病藥,以免加重病情
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