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2023-01-04 10:10:34 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥減掉水分的話，身材是會(huì)變瘦的。但是水分占人體的70%多，如果大量脫水的話，是會(huì)容易導(dǎo)致人出現(xiàn)有酸堿平衡，以及出現(xiàn)有水電解質(zhì)紊亂的情況發(fā)生，是會(huì)容易導(dǎo)致脫水和虛脫的，嚴(yán)重的話還會(huì)引起休克。所以減肥期間補(bǔ)水也是很重要的，水是人類(lèi)不可缺少的。建議可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，并且要合理飲食，避免吃高脂肪食物。
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