健康咨詢描述: 減肥臉會(huì)跟著減嗎?如何瘦臉???????
你好!很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述你是想減肥,建議你通過運(yùn)動(dòng)鍛煉配合合理飲食來減肥,運(yùn)動(dòng)還能使體質(zhì)增強(qiáng),提高免疫力,體重減下來臉也會(huì)瘦下來的。飲食要營養(yǎng)均衡,不吃油炸食品,不喝含糖飲料,葷素搭配。
您好,人減肥后肯定會(huì)瘦臉。平時(shí)就不要暴飲暴食,吃垃圾食品。減肥或者防止發(fā)胖的最好方法是管住嘴,邁開腿,吃健康食品,規(guī)律均衡進(jìn)食,七八成飽。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),如跑步,打球,騎行,爬山等,練瑜伽,打太極拳也是很好的健身方式,所有以上都要堅(jiān)持才有成效。
病情分析:
你好,很高興能回答你提出的問題,請(qǐng)問你是想減肥瘦臉嗎?
指導(dǎo)意見:
如果要減肥的話,身上的脂肪會(huì)減掉的,臉也會(huì)瘦了,當(dāng)然瘦多少還得因人而異,建議你堅(jiān)持鍛煉,合理控制飲食,會(huì)得到你想要的結(jié)果。
以上是對(duì)“減肥臉會(huì)跟著減嗎?如何瘦臉???????”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高興回答你,這要看你減肥的程度,如果只是瘦了幾斤,臉部不會(huì)明顯顯瘦。
指導(dǎo)意見:
注意合理飲食,不能刻意節(jié)食而減肥,平時(shí)多鍛煉,不然臉部肌肉下垂,會(huì)更不帥了!
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