我157身高76斤算偏瘦嗎？還有朋友說吃飯
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 21:27:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我157身高76斤算偏瘦嗎？還有朋友說吃飯會(huì)肥吃菜不會(huì)肥對(duì)嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 21:31:55 我要投訴
你的身高體重都是不達(dá)標(biāo)的，因?yàn)槟阏幱谇啻喊l(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，我建議你不要減肥，一定要保證飲食均衡，不要挑食，偏食，而且要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食，每天喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片多參加，有意義的運(yùn)動(dòng)即可以長(zhǎng)個(gè)子，也可以長(zhǎng)肉，強(qiáng)身健體
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