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我18歲了個(gè)子才1.67米怎么樣才能長(zhǎng)

男 | 18歲 2021-11-27 19:01:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我18歲了個(gè)子才1.67米怎么樣才能長(zhǎng)高啊我18歲了個(gè)子才1.67米怎么樣才能長(zhǎng)高啊

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68913
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2021-11-27 19:05:51 我要投訴

      男孩的青春期在13到14歲到18到20歲左右，現(xiàn)在還是青春期，也就是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天多吃一些豆制品，海鮮類的食物，睡覺前多喝牛奶，肯定會(huì)增高的

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