健康咨詢描述: 17歲只有159cm左右,吃鈣片還能長高嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療過
想得到怎樣的幫助:想知道怎樣才能長高
17歲正處于青春期,也就是第二個(gè)生長高峰期,多吃點(diǎn)鈣片,睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,這些都可以增加抵抗力,增長個(gè)子促進(jìn)生長發(fā)育,同時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食或者是偏食,多吃點(diǎn)綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,這些也都是很好的補(bǔ)鈣,增強(qiáng)體質(zhì)的很好的方法??!一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)
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