13歲，我159cm

      13歲是未成年青春發(fā)育期，胸部還有很大發(fā)育空間的，不需要治療的，通過飲食調(diào)整，多吃富含膠原蛋白的食物，木瓜，蜂王漿，核桃，花生牛奶，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮水果蔬菜按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，做擴(kuò)胸運(yùn)動和俯臥撐，對胸部的發(fā)育有好處，穿寬松舒適文胸，避免擠壓乳房，均衡營養(yǎng)飲食，不要偏食厭食。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在的年齡是發(fā)育的好時段，但是您的體重太輕，才會導(dǎo)致您的胸圍小的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      您這個年齡身體的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤，您現(xiàn)在需要增肥。建議您平時要多吃點(diǎn)飯，肉類、蔬菜、主食的量都要適當(dāng)?shù)脑黾?，發(fā)育期間身體需要大量的營養(yǎng)，這樣才能保證發(fā)育完全。
      

      病情分析：
      13歲的女孩子，身高的發(fā)育還可以的，自己的體重也比較的低的，平時的時候需要注意營養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時的時候可以做做胸部的按摩的，這樣可以促進(jìn)乳房的生長發(fā)育的，或者可以用用中藥做做治療的。
      
      以上是對“13歲，我159cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況是女13歲詢問怎么樣才能豐胸？你正處在青春期，建議積極鍛煉身體，注意營養(yǎng)搭配，不要偏食
      指導(dǎo)意見：
      你好，青春期正是胸部發(fā)育時期，建議選擇舒適寬松的內(nèi)衣，不要擠壓胸部，可以多吃豐胸的食物，比如牛奶加木瓜，種子類，堅(jiān)果類等，還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動等。