我注意力不集中，老是注意旁邊的東西，而且
男 | 19歲 2021-11-27 18:52:20
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健康咨詢描述： 我注意力不集中，老是注意旁邊的東西，而且頭昏
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吳本榮 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 18:56:25 我要投訴
這種情況那就要考慮是多動(dòng)癥的表現(xiàn)，可能是精神緊張，壓力過(guò)大，也有可能是缺乏自信心，所以一定要放松自己的心情，慢慢進(jìn)行調(diào)整，保持良好的心態(tài)，多和朋友進(jìn)行交流和溝通，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，一定要保證充足的睡眠，綜合調(diào)理一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好的。
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