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中年人補(bǔ)鈣

女 | 23歲 2021-11-27 16:37:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，我爸爸媽媽四十五歲左右，想給他們補(bǔ)點(diǎn)鈣，又不了解，所以想麻煩醫(yī)生給我推薦幾款，謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 16:40:27 我要投訴

      隨著年齡長(zhǎng)大，骨質(zhì)慢慢在流失的，所以說(shuō)父母是需要補(bǔ)鈣的，你可以去買(mǎi)上鈣爾奇或者迪巧鈣片就可以，同時(shí)讓你父母喝上牛奶，盡量要注意飲食均衡，因?yàn)樯眢w內(nèi)的鈣80%來(lái)源于食物。

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