維生素A補(bǔ)充越多越好嗎？

女 | 0個月 2021-11-27 16:39:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：維生素A補(bǔ)充越多越好嗎？

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2021-11-27 18:28:24 我要投訴

維生素a并不是補(bǔ)充的越多越好，維生素a是脂溶性的，并不容易從身體內(nèi)排出，如果攝入過量可能會帶來一些毒性。成年人攝取維生素a的上限是每天不超過3000微克。

張陸梅濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、幫助網(wǎng)友：26923稱贊：2

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2021-11-27 21:06:49 我要投訴

你好，維生素A并不是補(bǔ)充越多越好，適量攝入才是最好的。如果攝入過量的話，就有可能會帶來一些毒性的，會導(dǎo)致骨骼生長異常，任何的營養(yǎng)素都不可以過量的補(bǔ)充，不是多多益善。

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