健康咨詢描述: 想問一下如果只吃素食,水果,不吃飯,不吃肉,堅持運(yùn)動,能提高新陳代謝嗎?會造成營養(yǎng)不良嗎?
根據(jù)你這種情況分析考慮,如果你存在只吃素食水果,不吃碳水化合物的話,則會使身體出現(xiàn)其他的傷害,不僅不會提高新陳代謝,反而還會使你營養(yǎng)不良,建議你在減肥運(yùn)動期間一定要有良好的飲食習(xí)慣。如果女性長期不吃碳水化合物的話,則會造成月經(jīng)不正常的現(xiàn)象。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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