失眠要怎么治療比較的好??？
男 | 36歲 2021-11-27 07:30:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近我真難受，就是失眠了，每天躺床上怎么都睡不著，一點(diǎn)睡意也沒有，還頭暈，迷迷糊糊的，下半夜了也一點(diǎn)睡不著，白天還沒有精神，也不知道要怎么治療失眠才好。
想得到怎樣的幫助：失眠要怎么治療比較的好啊？
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2021-11-27 07:34:27 我要投訴
失眠在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為大部分和心理疾患有一定的關(guān)系，是在生活當(dāng)中承受了比較大的心理壓力而導(dǎo)致的身心功能失調(diào)，所以時(shí)間充裕的話，就好去咨詢一下心理醫(yī)生，做一下心理疏導(dǎo)與排解，再調(diào)整一下用藥，有的時(shí)候就能得到很好的緩解，同時(shí)也可以吃一些中藥，口服一些安神補(bǔ)腦的藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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