暴飲暴食和失眠厭食交替

女 | 15歲 2021-11-27 05:45:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：前幾天一直失眠，晚上不睡或者五六點(diǎn)才能睡著，睡兩三個(gè)小時(shí)，沒有食欲，吃不下東西，持續(xù)大約一周，每天大量運(yùn)動(dòng)才能控制情緒。最近一周沒辦法運(yùn)動(dòng)，每天暴飲暴食，吃到胃疼想吐，但控制不住自己。之前有抑郁，持續(xù)半年多自愈，現(xiàn)在還患有強(qiáng)迫

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2021-11-27 05:49:13 我要投訴

根據(jù)你的描述，建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，請(qǐng)不要喝濃茶或濃咖啡，可聽聽輕音樂，不要看恐怖片，有強(qiáng)迫癥是需要藥物控制以及心理疏導(dǎo)的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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