健康咨詢描述: 每到將近過年時候,更加敏感,想到往年團(tuán)圓飯總覺得自己格格不入,不是一家人,感覺自己沒有家,沒有親人,害怕、焦慮,家里親戚無法面對,到過年期間,更敏感,別人說我時就會委屈流淚,平時我是不會太在意的話,現(xiàn)在別人一說我,內(nèi)心不想哭的,但就是很敏感覺得很委屈眼淚不自覺流。我害怕、焦慮,好害怕過年吃飯無地自容,也許我媽又會當(dāng)眾人面挖苦我,好害怕一起吃飯沒人顧及自己,或者一些問到我什么問題我回答的不好。想哭,容易想到小時候做錯事爸媽的的打罵,想到小時候我的痛苦,友誼上的難過,我哭到凌晨等太陽的凄涼。我恨自己做了很多蠢事,無意的好像我要成為我媽那種人,我討厭!我總是控制不住自己發(fā)脾氣,打人,罵人,事后覺得我不該這樣,我也不想這樣。將近過年我就會失眠害怕焦慮敏感。想逃離,每次想著明年就不回來過年,但都不可能實(shí)現(xiàn)。想大哭發(fā)泄自己,哭了發(fā)現(xiàn)沒什么用。很難過的時候麻木,哭的人發(fā)熱難受就想通過zc的痛覺來刺激自己。這兩年過年在手臂上刮了幾道痕。煩躁時吃的東西越來越多,好像不知飽什么感覺,平時在學(xué)校的平淡日子沒那么多難過,除了友誼上有什么問題,偶爾和父母打電話,偶爾很討厭他們我曾做到一學(xué)期不理他們或冷漠回復(fù)他們
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線