我是不是真的患有社交恐懼癥？

女 | 18歲 2021-11-27 05:12:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：任何時間、地點(diǎn)不認(rèn)識的沒勇氣和不認(rèn)識的人打交道，即使是朋友認(rèn)識的。明知道這樣不好，但是心理有障礙。不大喜歡社交場合。在很多人面前說話，這個不敢，怕。喜歡宅家里。熟悉的人就喜歡說很多話，不熟悉想搭訕也不大怎么敢。屬于被動啊?。?！

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有。

想得到怎樣的幫助：證明我是不是患有社交恐懼癥，如果有怎么解決

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2021-11-27 05:15:30 我要投訴

你所描述的情況，這種還屬于社交恐懼癥，建議你放松心情，長出去走走，散散心，多參加一些社交活動，提高自己的社交能力，多和一些正能量的人在一起溝通交流，多做一些有氧運(yùn)動，可以聽聽輕音樂，舒緩內(nèi)心的情緒。

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時常... 更多>>

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