健康咨詢(xún)描述: 我最近一段時(shí)間我的生活質(zhì)量是非常差,而且我還有著一些嚴(yán)重的生活矛盾,這導(dǎo)致我好幾個(gè)晚上都沒(méi)有睡過(guò)好覺(jué),有著嚴(yán)重的失眠情況,現(xiàn)在吃服用藥物來(lái)改善,但是除了藥物還有哪些方法能夠幫助我改善失眠?
想得到怎樣的幫助:失眠可以怎么去改善比較有好的效果?
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了失眠的臨床情況,考慮是神經(jīng)衰弱,生活不規(guī)律,精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)系的臨床表現(xiàn),建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)增強(qiáng)身體免疫力的方法進(jìn)行綜合治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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