失眠有沒有好的方法可以改善？

男 | 34歲 2021-11-27 02:06:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：可能是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Γ椰F(xiàn)在基本上每天晚上失眠，白天就算很累了，很像快點(diǎn)到晚上回去睡覺，可是等我真的到床上的時(shí)候，就睡不著了，真是痛苦啊，我現(xiàn)在好想改善這一切，不知道有什么好的辦法嗎？

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2021-11-27 02:09:26 我要投訴

你好，根據(jù)你身體患有失眠的情況，考慮是精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律等因素引起的失眠表現(xiàn)情況，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過活血化瘀，補(bǔ)益氣血，營養(yǎng)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物，綜合性調(diào)理身體

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