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減肥多久進入平臺期

男 | 0個月 2021-11-27 01:24:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近一段時間正在減肥，請問減肥多久進入平臺期，減肥真的是一個很痛苦的事呀

想得到怎樣的幫助：請問減肥多久進入平臺期，減肥真的是一個很痛苦的事呀

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎，消化道潰瘍，結腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結腸 幫助網友：163599稱贊：1
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2021-11-27 01:27:26 我要投訴

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況，考慮是飲食過度消耗減少，導致的體內脂肪堆積表現(xiàn)日常生活，保持樂觀心態(tài)，均衡飲食，控制主食的攝入量，以及增加體育鍛煉，配合健脾消食的藥物，綜合調理身體。

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