一般減肥多久會(huì)進(jìn)入平臺(tái)期?
保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 20:11:45
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健康咨詢描述： 一般減肥多久會(huì)進(jìn)入平臺(tái)期?
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2021-06-08 22:29:29 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥平臺(tái)期，每個(gè)人體質(zhì)和性別的不同是有差距的。有1周的，也有3個(gè)月的，差距大約是7-100天左右，只有突破了平臺(tái)期，才能使體重的進(jìn)一步下降。所以說(shuō)減肥就是一個(gè)走走停停的過(guò)程，但只要堅(jiān)持下去，你的體重一直是呈下降趨勢(shì)的。
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