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減肥平臺(tái)期一般多久？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 20:13:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥平臺(tái)期一般多久？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-21 22:04:30

      減肥平臺(tái)期，是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及性別來區(qū)分的不同性別和不同體質(zhì)的人，所以所以減肥平臺(tái)期是有誤差的，一般減肥平臺(tái)，平臺(tái)皆是兩周至兩個(gè)月之間，建議可以通過調(diào)節(jié)飲食并配合科學(xué)的鍛煉方式進(jìn)行減肥

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