我現(xiàn)在好苦腦??！不知道，自己是不是該繼續(xù)練下去！
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2006-09-14 20:30:54
1人回復(fù)
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健康咨詢描述：
各位專家你們好:
我是一名女生，我的大腿本來就比較結(jié)實(shí)，比較硬，現(xiàn)在又在健身，我的教練又教我一些練大腿的運(yùn)動(dòng)方式，都是要用器械的。我很擔(dān)心，這樣練下去，我的腿會(huì)不會(huì)減不下來，反而更結(jié)實(shí)了呢？如果，我一但停下來不練了，會(huì)不會(huì)反彈得很厲害？真的好怕~~~~希望能有位這方面的專家給我一些建議。
謝謝
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