造成突然之間失眠的原因是什么？
女 | 35歲 2021-11-26 12:28:56
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我以前的時候，生活規(guī)律很正常，最近幾天也不知是怎么了，翻來覆去就是睡不著，突然就失眠了，而且睡著也是一會就醒，平時工作和生活中也沒有什么壓力。是什么原因?qū)е碌倪@樣呢。
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2021-11-26 12:33:29 我要投訴
引起失眠的原因有很多，如環(huán)境方面、睡眠規(guī)律的改變、心理變化、生理因素的影響、精神因素的影響、藥物和飲食的影響、疾病等因素的影響。失眠原因的明確對于治療有非常重大的意義，建議去正規(guī)醫(yī)院明確病因，如需藥物治療，推薦國風(fēng)健腦丸，可以有效改善失眠患者的睡眠質(zhì)量，堅持服用一段時間，效果較佳。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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