半夜總是醒很多次又能很快入睡是怎么回事

女 | 17歲 2021-11-26 09:17:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：連續(xù)三天晚上了無(wú)論幾點(diǎn)睡覺(jué)半夜都會(huì)醒過(guò)來(lái)好幾次然后看下表又會(huì)很快睡著，睡覺(jué)屬于躺下就能睡著的那種不怎么失眠，就最近忽然總醒，渾身也沒(méi)勁特別懶怎么睡都困也不太愛(ài)吃東西干什么都沒(méi)了興趣

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么原因？怎么才能緩解？謝謝！

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2021-11-26 09:20:20 我要投訴

考慮有可能是出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂引起來(lái)的，與近期精神緊張或者有壓力大的事情存在，導(dǎo)致睡眠不實(shí)，需要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，避免精神緊張焦慮，可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，改善睡眠質(zhì)量。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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