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睡到凌晨3·4點總是醒來，又能入睡是怎么回事？

男 | 46歲 2022-04-18 11:37:56 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 46歲，最近2個禮拜睡到凌晨3·4點總醒過來，然后過一會又睡著，然后就這樣反復(fù)很多次到天亮，我一睡覺就會做夢。半夜醒來口苦口干。我近半年來血壓的低壓偏高95-100 現(xiàn)在還有一上午喝水沒有便意，小便也很少，顏色有點黃，一般到了晚上19:00左右小便多點 請問我這是（肝陽上亢）還是（肝火旺盛）呢？吃什么藥會好一點

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2022-04-18 21:19:10 我要投訴

      人的睡眠是有一定的周期的，一般兩三個小時為一個睡眠周期，你夜間三四點的時候容易醒來，像這種多數(shù)是睡眠規(guī)律引起的的，如果醒來能夠入睡這是正?，F(xiàn)象，因為正常人也經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況的，不要太關(guān)注。最好也不要因為這件事情來吃藥。平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。

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