健康咨詢描述: 我排便習慣一直都不太好,經(jīng)常會便秘,排便感覺很費力,糞便干燥,排便的時候感覺特別痛苦,不知道平時在飲食上要注意什么。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常便秘在平時飲食要注意什么?
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)便秘的臨床病變表現(xiàn)情況,在日常飲食生活中,要積極通過抗感染,助消化,保護營養(yǎng)腸道黏膜和對癥支持療法,進行辨證調(diào)整和治療。保護腸道代謝的指標進行調(diào)整和治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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