左右甩腿能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 21:15:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 左右甩腿能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-03 00:31:18 我要投訴

      左右甩腿,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持在控制飲食也能夠減肥,減肥的方式有許多種,首先要做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如可以游泳,騎自行車(chē),快走,慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈等,同時(shí)在嚴(yán)格控制飲食,不要吃油炸的食物。

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