腰肌勞損恢復

男 | 32歲 2021-11-25 18:38:07 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近這段時間，老是感覺腰部不舒服，有點疼痛，剛開始我也沒有想太多，后來疼痛的越來越嚴重了，才開始擔心了，買了藥來吃，可是沒有效果，就到醫(yī)院去做了檢查，醫(yī)生說這是腰肌勞損。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損怎么恢復？

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2021-11-25 18:42:39 我要投訴

腰肌勞損疼痛明顯時，建議臥床休息，避免肌肉用力收縮，可以采取手法按摩，緩解肌肉痙攣，這樣癥狀很快就能得到緩解，是最常用的方法，也可以外用止痛膏藥，進行物理治療，平時要避免久坐以及彎腰活動。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

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