有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 減肥 → 好的瘦身方法有什么？

好的瘦身方法有什么？

女 | 23歲 2021-11-25 18:22:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一個(gè)表姐從小就屬于那種胖胖的可愛型的，可是最近看到她的時(shí)候她一直郁郁寡歡的，原來是她喜歡上了一個(gè)男孩，可是人家嫌她有些胖，她自己正愁得找減肥方法呢，我想了解一下好的瘦身方法有哪些呢？

想得到怎樣的幫助：好的瘦身方法有哪些呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-25 18:27:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議她控制飲食加運(yùn)動(dòng)健康減肥，平時(shí)避免吃零食和飲料，避免久坐，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天慢跑一小時(shí)，祝你健康

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

纖體霜

纖體霜

適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說明書]

轉(zhuǎn)移因子口服溶液

轉(zhuǎn)移因子口服溶液

本品用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由