心慌，感覺累。情緒偶爾低落，持續(xù)一周

女 | 23歲 2021-11-25 18:07:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好，我最近覺得心慌得很，心臟不痛。情緒算是穩(wěn)定，沒有消極想法，偶爾有低落不想做事，但是高興的時候還是高興。就是心慌得不舒服，其他癥狀的話:輕微拉肚子，晚上睡覺中途會醒，一個星期有幾次。有抑郁癥病史，已停藥一年

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劉寧聊城市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，抑郁癥,躁狂癥,失眠幫助網(wǎng)友：247

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2021-11-25 20:07:08 我要投訴

你的這種情況很可能是抑郁癥復(fù)發(fā)了，抑郁癥發(fā)作的時候會伴有軀體不適，建議你盡早去醫(yī)院進行詳細的檢查，如果確診是抑郁癥，要盡早接受治療，有利于病情盡快恢復(fù)，平時要注意保持心情愉快

白成成二級心理咨詢師擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。幫助網(wǎng)友：11746

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2021-11-25 20:04:07 我要投訴

      病情分析：
      不需要過于緊張焦慮，一定要全身心放輕松下來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點！加強鍛煉來慢性愉悅自己！
      指導(dǎo)意見：
      多做放松訓(xùn)練，一個人的情緒是受想法決定的，因此想法要積極樂觀向上起來！多看看有關(guān)心理方面的書籍！要悅納自己，按時作息，勞逸結(jié)合！