胸悶心慌沒(méi)食欲情緒低落

女 | 18歲 2019-10-24 23:41:14 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述：一陣一陣的，總是胸悶心慌，沒(méi)食欲，吃點(diǎn)東西之后會(huì)想吐，情緒很低落。很容易生氣但是不想沖別人發(fā)脾氣

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于莎莎中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心幫助網(wǎng)友：36

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2022-11-07 18:16:52 我要投訴

      病情分析：
      你好！你是因?yàn)榍榫w低落，胸悶沒(méi)有食欲。吃東西總是想吐，非常容易發(fā)脾氣?？刂撇蛔∽约?。你應(yīng)該是有一些焦慮或者是抑郁的癥狀。是你的情緒問(wèn)題導(dǎo)致了身體上的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，不做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M(mǎn)，說(shuō)想說(shuō)的話(huà)做想做的事。想發(fā)火的時(shí)候請(qǐng)先深呼吸，情緒調(diào)整好了，身體上的這些癥狀也會(huì)有所減輕的。