健康咨詢描述: 突然之間情緒低落開心不起來(lái),胸口還很悶,得深呼吸的那種,然后就不想吃飯,記憶力也減退了,而且還情緒特別敏感
你好,不知道你的生活中發(fā)生了什么樣的事情,讓你會(huì)有忽然情緒低落的情況?這種情況有多久了?建議你去找一個(gè)心理咨詢師,做心理治療,找到情緒背后的情節(jié),打開心結(jié),釋放梳理自己的情緒。
考慮病人存在焦慮抑郁的情況,建議病人到神經(jīng)心理門診就診,協(xié)助診治,可以口服奧氮平,舍曲林,丁螺環(huán)酮等抗焦慮,抗抑郁治療。病人保持充足的睡眠,多參加戶外活動(dòng)。
根據(jù)你的描述,考慮消化的癥狀還是情緒因素所導(dǎo)致的,建議適當(dāng)放松,休息,多和朋友出去玩玩,轉(zhuǎn)移一下注意力,多運(yùn)動(dòng),都有助于放松,實(shí)在不行就去做心理疏導(dǎo)
以上是對(duì)“突然情緒低落胸悶食欲不振”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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