健康咨詢描述: 就是因為練體育的時候不注意保護,腳踝軟骨出現(xiàn)了凹凸不平的現(xiàn)象。走路疼痛難忍。剛開始的時候痛一點就以為沒事到后來疼痛就越來越明顯了現(xiàn)在都挨差不多三年了尋求了很多方法都沒有用去醫(yī)院看也不懂要怎么辦感覺很無助。
您好,創(chuàng)傷性關節(jié)炎關節(jié)面不平,周圍韌帶松弛增生骨化,表現(xiàn)疼痛,嚴重時活動受限,檢查早期磁共振檢查比較好,后期拍片也可以發(fā)現(xiàn)。早期可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久,應用藥物活血通絡治療,配合中醫(yī)理療,嚴重可以關節(jié)清理松解手術,血管轉移等改善循環(huán),如果關節(jié)粘連破壞嚴重,關節(jié)都破壞明顯可以行置換或者融合手術治療
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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