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怎樣加快腳踝軟骨恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-02-02 08:35:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎樣加快腳踝軟骨恢復(fù)

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-02-02 08:47:07 我要投訴

      暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼不良姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過(guò)多，應(yīng)用活血化瘀鎮(zhèn)痛藥，應(yīng)用補(bǔ)充軟骨基質(zhì)的氨糖軟骨素，補(bǔ)充鈣質(zhì)，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸

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