肩膀前傾,肩膀前傾可能是學(xué)習(xí)緣故要怎樣調(diào)整
女 | 18歲 2021-11-25 12:43:52
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來自未知
健康咨詢描述： 肩膀前傾。肩膀前傾可能是學(xué)習(xí)緣故要怎樣調(diào)整
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李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 12:45:34 我要投訴
您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，一般您這種側(cè)彎屬于不良姿勢和不良生活習(xí)慣造成慢性姿勢性側(cè)彎，診斷需要拍攝脊柱全長拍片，測量角度是不是骨性側(cè)彎，您的情況需要注意休息改善不良生活習(xí)慣和不良姿勢，平時(shí)注意休息避免長期低頭勞累受涼保持腰背部挺直，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，如果疼痛嚴(yán)重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以，如果確實(shí)側(cè)彎比較明顯需要去醫(yī)院檢查治療
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