醫(yī)生，你們。近期在跑步或長(zhǎng)距離走路時(shí)左腳

健康咨詢描述： 醫(yī)生，你們。近期在跑步或長(zhǎng)距離走路時(shí)左腳中趾（在向后蹬時(shí)的體位）順肌腱方向有明顯壓痛，懇求幫助。
我的基本情況是，以前經(jīng)常跑步，從2012年初開(kāi)始:
1.左腳中趾（順肌腱方向）在跑步或長(zhǎng)距離走路時(shí)（在向后蹬時(shí)的體位）有明顯壓痛，活動(dòng)量大后或左腳蹲下或左腳單獨(dú)跕起時(shí)足中趾感到條索狀壓痛；
2.平?；顒?dòng)停止后、大量運(yùn)動(dòng)適當(dāng)休息2－3天后走路時(shí)疼痛逐漸減輕；
3.再就是不管如何運(yùn)動(dòng)、如何疼痛，只要停下不感到疼痛，僅在腳著地走路即壓到路面時(shí)疼痛；4.時(shí)間越長(zhǎng)、量越大，疼得越厲害，用手按壓患處無(wú)明顯痛感（可能是力量不夠）；5.X線無(wú)異常。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 于當(dāng)?shù)貎杉裔t(yī)院骨科、兩家祖?zhèn)髯稍儯凑f(shuō)出所以然。目前在做激光理療，未做其他任何治療。身體健康，無(wú)過(guò)敏、遺傳病史。

想得到怎樣的幫助：首先想知道大體屬于什么方面的問(wèn)題，有什么可行的辦法解決（恢復(fù)跑步功能，對(duì)身體無(wú)明顯損害，不復(fù)發(fā)）