健康咨詢描述: 4天左邊小腿肚好好的就有點酸脹疼的感覺。左膝蓋的內(nèi)側(cè)還有壓痛。右腿不疼。腿的外表沒什么改變,不紅腫。走路不受限制。這是什么原因。我去我們地方小醫(yī)院。醫(yī)生說手檢的,說是滑膜炎。嚴(yán)重嗎。沒拍片子。手檢可以查出滑膜炎嗎。可以吃點什么藥嗎。還有這種情況多久可以緩解。謝謝
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴(yán)重積液多,持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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