膝蓋彎曲用力時(shí)疼痛
健康咨詢描述：
問題描述:
大概是四五天前發(fā)現(xiàn)左腳膝蓋在彎曲用力時(shí)會(huì)有疼痛感,不是特別明顯.上下樓梯時(shí),因?yàn)闀?huì)用到單腳支撐,也會(huì)有這種感覺.
之前沒有做什么運(yùn)動(dòng),想問一下是什么原因
第一次補(bǔ)充提問
現(xiàn)在關(guān)節(jié)處沒有腫脹,會(huì)不會(huì)是扭傷?實(shí)在不想是iiyi-愛醫(yī)之欣醫(yī)師所講的那樣
第二次補(bǔ)充提問
除了髕骨軟骨炎又稱髕骨軟骨病,或髕骨軟骨軟化癥之外,有沒有其他的可能會(huì)造成這種情況?
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您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
疾病百科| 骨軟骨病
溫馨提示：
在平時(shí)的生活中注意進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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