我現(xiàn)在想長(zhǎng)高又想練肌肉
男 | 15歲 2021-11-25 10:16:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在想長(zhǎng)高又想練肌肉、腹肌、胸肌每天晚上舉啞鈴兩手20斤的一手舉40而且做仰臥起坐100次然后在做拉伸動(dòng)作然后就是20個(gè)俯臥撐這些動(dòng)作要是不累的話又會(huì)重做一遍以前我腎不好體力不行?，F(xiàn)在在學(xué)習(xí)打籃球但是不喜歡震動(dòng)身體想問(wèn)的是做這些會(huì)對(duì)身高有影響嗎？還有對(duì)身體會(huì)造成傷害嗎？
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