健康咨詢描述: 練肌肉是不是不長(zhǎng)高了,比如練胸肌,練腹肌,這些會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高???
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,練胸肌腹肌是不會(huì)影響身高發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
你的身高主要受父母遺傳身高影響,多運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩都有助于身高增長(zhǎng),不能熬夜,不能挑食,還可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素影響因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見:
練肌肉,是不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)反而倒是有好處。平時(shí)多增強(qiáng)一些營養(yǎng)。特別是高蛋白食物。
病情分析:
像你這個(gè)情況,大多數(shù)的話需要進(jìn)行鍛煉,可能會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的時(shí)候一定要堅(jiān)強(qiáng)一些,鍛煉身體,堅(jiān)持以后注意看看能不能緩解,慢慢的結(jié)痂,將營養(yǎng)。
以上是對(duì)“練肌肉是不是不長(zhǎng)高了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,經(jīng)常的鍛煉肌肉,這個(gè)不會(huì)影響到身高的發(fā)育的,別擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你好,正常的只要不是舉重練習(xí)。那就是不會(huì)影響到身高的發(fā)育的,別擔(dān)心,可以堅(jiān)持鍛煉身體。
病情分析:
你好,練肌肉,如:練胸肌,練腹肌,會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高身體?。?br /> 指導(dǎo)意見:
你好,鍛練胸肌,練腹肌等不會(huì)影響長(zhǎng)高的。希望長(zhǎng)高不要做舉重,杠鈴,或者避免肩抗重物的活動(dòng)。練平板支撐俯臥撐等鍛煉胸肌腹肌的運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響長(zhǎng)高的。
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